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如果钉钉手机号不用了，找回密码的方法如下。
1、打开钉钉，进入账号找回页面，在账号找回页面中，选择“忘记账号”选项。
2、根据页面提示输入钉钉登录账号或手机号，并点击“下一步”，进入账号验证环节，选择适合的验证方式进行验证，如果选择通过手机号验证，需要输入新的手机号码以接收验证码，如果之前设置了其他验证方式（如支付宝验证等），可以选择相应的验证方式进行验证。
3、验证成功后，即可重置密码并重新登录账号，如果找回密码不成功，可以联系钉钉客服寻求帮助。
如果开启了账号保护，也可以通过输入绑定的支付宝账号或邮箱进行申诉找回密码，具体操作如下：
1、打开钉钉官网，进入账号申诉找回密码页面。
2、在该页面中，输入绑定的支付宝账号或邮箱进行验证，验证成功后，即可进行下一步操作。
3、根据页面提示填写相关信息并上传相关证件照片等证明资料，审核通过后，即可重置密码并重新登录账号。
方法仅供参考，如果找回密码不成功或者遇到其他问题，建议直接联系钉钉客服获得帮助。